Οι λέξεις «διατροφή», «δίαιτα», «detox» είναι συνυφασμένες με περιόδους όπως οι γιορτές των Χριστουγέννων, τότε που υποσχόμαστε στον εαυτό μας, μία νέα, βελτιωμένη εκδοχή του, με τον ερχομό του καινούριου έτους.
Φέτος αποφασίσαμε να αναθεωρήσουμε αυτή τη συνήθεια και να ξεκινήσουμε αυτή την αλλαγή πριν τις γιορτές, ενισχύοντας την αποτοξίνωση που συμβαίνει φυσικά μέσα στο σώμα μας, με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής καθημερινά.
Continue reading “Απόλαυσε τις γιορτές χωρίς να ξεφύγεις: 10 tips από τις #CosmosWomen”
