Υποτονικά, Iσοτονικά και Yπερτονικά ποτά… Μάθε τις διαφορές και κάνε κάθε σου προπόνηση να μετράει!

Read More

Πόσες φορές ζορίστηκες να τελειώσεις την προπόνησή σου ή ακύρωσες έξοδο με τους κολλητούς σου μετά το γυμναστήριο, γιατί ήσουν κομμάτια;

Προσωπικά πολλές, μέχρι που έμαθα πριν μερικά χρόνια για τα ενεργειακά ποτά! Δεν αποτελούν άλλη μια αθλητική μόδα, αλλά ένα μέσο γρήγορης ενυδάτωσης και αναπλήρωσης ενέργειας. Continue reading “Υποτονικά, Iσοτονικά και Yπερτονικά ποτά… Μάθε τις διαφορές και κάνε κάθε σου προπόνηση να μετράει!”

Smoothies: Βρες τη χαμένη σου ενέργεια… στο μπλέντερ!

Read More

Οι γιορτές έχουν ξεκινήσει και εσύ αντί να τις χαρείς, νιώθεις ατονία και χασμουριέσαι όλη τη μέρα; To Cosmos Blog σου έχει τη λύση και σε μυεί στο θαυμαστό κόσμο των smoothies. Γι’ αυτό σταμάτα να χασμουριέσαι και… Let’s Start!

Continue reading “Smoothies: Βρες τη χαμένη σου ενέργεια… στο μπλέντερ!”