5+1 λόγοι να αρχίσεις ΤRΧ!

Read More

O Randy Hetrick, διοικητής της πιο σκληροπυρηνικής ομάδας πεζοναυτών των ΗΠΑ, προκειμένου να διατηρήσει ετοιμοπόλεμη τη φυσική κατάσταση της μονάδας του, εφηύρε έναν παράδοξο -αλλά πολύ αποτελεσματικό – τρόπο προπόνησης, το ΤRΧ!

Continue reading “5+1 λόγοι να αρχίσεις ΤRΧ!”